カテゴリー「心と体」の15件の記事

2015年12月 6日 (日)

アシュタールの体の不調は体に聞け

たいへん素晴らしいアシュタールの言葉だったので引用します。

http://ameblo.jp/kuni-isle/entry-12102977165.html

医者にはもう行かないと決めていますので

この言葉は大変な力をもらいました。


アシュタール ありがとうございます。


体はすべてを知っていて、治癒の方法も体が知っていて実行しているのですね


ボケの体の弱いところは胃腸です。

何か有るとすぐ下痢して体を守ってくれます。

これは子供の頃からずっと経験していることです。

大体下痢すれば体の不調は回復するのも知っています。

胃腸関係が特に敏感なのでこれだけは体験として知っていましたね

胃腸でサインを受け取ります。


アシュタールが判りやすく教えてくれ本当に助かります。

ありがとう



「細胞の一つひとつがあなたで

そのすべての細胞のハーモニィがあなたなのです」

・・・ここ最高にしびれました


わざわざ深夜に、起こして頂き
この記事を読めということだったのですね

からださんありがとう^^

ボケが医療関係全ての施設に行かなくなったのも

体がそう教ええくれていたのかもしれないですね


今日の記事は何かあれば読み返して

これからの健康の指針とします。

2015年10月16日 (金)

歯医者 歯石

歯石とりに行く予約があるが、無視しようと思っている

歯石とりは必要なのか?

http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2015/0310/704324.htm?g=03

ねっとでいろいろ見てると取るのが常識みたい

歯医者が混むわけだ


でも若い頃に歯石とりを言われたこと一度も無かった

若いから必要なかったのか?


でも今は若い人も歯石をとる時代らしい


これって歯医者が儲けるからじゃなないの?


医者になるだけ行きたくないボケハジメとしては、歯医者にいかなくなると

ほぼ医者とは無縁になれるのだが


歯石が付くのは避けられないようなもの

それなら、何故歯石が付くの?

「歯石を取らないと歯周病になり歯が抜ける」???


それじゃ歯石をとらないとみんな歯が抜けるの?


なんか騙されている気がするんだがね>どうでせう

犬や猫も歯石は付くのか?

付いてるなら歯周病になって、歯が抜けてる?

これって食い物等が大きく影響しているのではないかしら


・・・・

ボケハジメの歯はとても弱い、昔からだ

若い頃の食生活は酷かったし、歯の手入れも酷かった


いまは健康志向で


粗食・小食で

野菜指向で、甘いものや人口甘味料など殆ど取らない


歯磨きもそこそこ丁寧にして

歯茎が弱いので歯ブラシでのブラッシングが出来ない部位は指先でこまめにしている

そして固い食べ物を今は控えて、よく噛んで食べるようにしている


おかげで歯茎の腫れも引いてきている


このまま歯茎の腫れや、弱いところがなくなるまで自分なりの歯のケアを続けてみるつもりである


歯垢(石)取りは見送る


体の免疫力を信じて見ましょう^^



2015年9月29日 (火)

本当は体に良い非常識健康学

また近頃ボケが進行してきたかな


でネットで常識と違う情報を調べてみた

http://blog.livedoor.jp/kamifutamata6-kamifutamata6/archives/1020572330.html


やっぱり、思ったとおり塩分控えめな食事になっていたね^^

ついでに粗食・小食についても

http://blog.livedoor.jp/kamifutamata6-kamifutamata6/archives/1007058198.html


実に判りやすく書いてある(いんにょうまででてる^^)

だいたい嘘の健康法で頭が支配されているから、たまには読み直していかないと


従来の洗脳で 誤った食生活をしているときがあるので気をつけなくては



お水も大事ですね
http://blog.livedoor.jp/kamifutamata6-kamifutamata6/archives/1039133659.html




この世はすべて反対が正しいかんね^^


さー自然塩を遠慮なく取るようにしましょうね

このブログには他にもいっぱい素敵な情報が有るようですよ


・・・・・・・・・・・・・・・・・

 翌朝9月最後の日


午後から雨が降ってきた、久しぶりの雨だ


洗濯物を取り入れ、干している薪にビニールシートをかぶせ

北西の風に、北側の窓を閉めて
Img_9154
リビングのⅢLZでクラシック流し、外の庭の様子をながめている


オクラの葉っぱが毛虫にかなり食われてた、全部取り除いたけど

花は咲いてるので、この雨で元気になって欲しいね


報知技にめしを飯山じいは100回以上噛むと

昼飯を60回ほど噛みながらゆっくり食べてみた


なるほど、いつもの3割少なくてもお腹がたまった^^

これは一石二鳥以上の効果だな

おかずも殆ど要らない



またハゼの木かぶれも完全に良くなったね

痒いとこにおしょう水を掛け続けていたの良かったね


またお目目にパチパチしながらも与えている、これも気持ちが良い

おしょう水も万能薬だわ


どんどん食い物に対してこだわらなくなってくる


たまには美味しいものを食べたいけど

そん時には食えば良いだけの話



またSPのⅢLZもFALもそれぞれ良いとこが有り手ばなせないね

やはりオーディオルームが欲しいなー^^


やはりオーディオ病は仕方がないね








2015年9月11日 (金)

アシュタール語録

○疲れる・・・ということは

              あなたを生きていないということ・・・らしい



 へーそうか、判りやすい

○愛の証(あかし)

http://5am5.blog.fc2.com/blog-entry-664.html


アシュタールの言葉は簡潔でこころにストレートに入ってくる

この簡潔でストレートというのが素晴らしい



それにひきかえ ボケハジメの言葉は長ったらしく、言い訳ッぽく・・・^^;


○これは自分に向いているの?

       ・・・・いえ好きかどうかなんです

http://www.salon-muu.com/message/ashtar017.html

 などなどアシュタールのメッセージ一覧が見れます^^

         ここです


とか言いながら
Img_8744

あさから 日ごろ聞かないSPたちを聞いている


タンノイⅢLZは音が緻密(重い)

FALはふわっと軽い

どっちも捨てがたい・・・とか悩みながら



今日は朝から青空が広がっている気持ちがいい^^/


足ふみマットを3枚干して

家の窓を全部 開け放ち


押入れのドアや靴置きドアも開けて


お風呂の天窓も開けちゃった


部屋をかぜがゆっくり流れていきます

・・・・・・・・


 幸せはいま感じること

 愛もいま感じること

 どこそこや、なんやかんやは関係ない

 つねにいまここ


 いま困ってなければ取りあえずOK

 いま不足してなけりゃ取りあえずOK


 そういうことか^^




おまけ

歯ブラシの穂先が曲がってきた

Img_8747曲がっている先端だけを金きりノコで切り、ヤスリで丸めて
Img_8748小さくして、奥歯の裏側もすんなり磨けるようになった^^/

はーっしあわせ^^

Img_8751
ⅢLZの音の濃さと重さを緩めただけ<いいんじゃ^^


ニアーフィールドリスニング、小音量でやさしく鳴らします、窓は開放で


・・・

 昼飯を食いながら・・・


欲しいものを食べる、欲しいだけ

ここに粗食・小食とか栄養バランスとか、我慢とか持ち込むのは思考(左脳)


ビタミンがどうのとかより、いまあるのを頂けばいいこと

あーだ、こーだと悩むのは思考



食べたいものを、食べたいとき、食べたいだけ、食べれば良いだけ

無いものは食べれないからね、有るものをね


健康とか何とかと加えだすのはすべて思考の働きね


朝昼晩だけでなく食べたいとき食べたいものを食べましょうってね^^/



これって あらゆるものに言えるね


きょうは何だかとっても幸せなのだなー


ハートに従うってかんたん、ただ今感じているとおりにするだけね<以上


Img_8753
 っていうか、スピかオーディオどっちかを書いたら?

 いいじゃん、両方やってるんもん同時に^^


 ここまで高く広くしても FALの広がり感や軽量感にはならない、近づいたけど


ここはどうしても埋められないⅢLZとFALの性格なのね

だから面白いのだね


聞きたい音質で どうぞご自由にね とするか どっちか取るか

いやいや決めれないね

ボケハジメの気持ちも ころころ変わるしね


まあいいや 決めるのよそうっと

そうなると この場合のⅢLZの聴き方は
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やはり こうですな  重々しさを楽しむってことばい


いじょう いつも長々とお伝えしました

提供:
Img_8756これひとつでOKのHAP-S1 と 手作りSP切り替え器でした

曲はすべてS1がランダムに選んだクラシックのみでした^^

Img_8758一面の青空です うれしーい

2015年9月 6日 (日)

続:生き方を変える

なんだ自分のブログにあるではないか

http://bokehajime.cocolog-nifty.com/blog/2014/02/post-49f9.html


宇宙にお任せで生きるとは

必死に探さなくても宇宙が必要なとき必要なものを与えてくれるんだ

それが出会いであり、縁なのだ


その出会いを、「恐れ」から無下にせず、お任せすればいいのだ


いまがちょうどそのときなのだ

この分かれ道は宇宙にお任せしていい、まさにそのときなのだ


「恐れ」はいつも沸いてくるか誰にでも

でも宇宙にお任せでして、抗うことなくサレンダーするか


また「恐れ」に対抗して無理に鼓舞するのもダメなんだな

力むことなく、リラックス、安心、お任せでいることか



この「恐れ」って手ごわいな




気づいたのが

飯山一郎氏は「恐れ」であー言う活動をされているのではないことが感でわかるね

いつも明るいし、笑顔が素敵だ


どんなに非常な暗雲ばかりが覆っていても、先の先に明るい展望を決して見失わず

ただそのときを待って

人間の体を信じ、ひたすら免疫力をたかめる生き方を実践されている


この飯山氏のブログを見て読者は

恐れを抱くか、明るい展望を信じるかに分かれるのだな

ボケは中途半端であった


現象だけに惑わされず、未来(宇宙)を信じれば良いのだ


またアシュタールの言葉も同じ

恐れを抱くか、信じて明るい展望を抱くかで途が分かれていく


こころの平穏が大事なのだ



新しく生きるって

こころを中心(ハート)にすえ

恐れが生じても

ハート(宇宙)を信じて

深く考えたりせず


ハートを軽くし

好きなことだけやって生きましょう


だってわくわくドキドキって言ってもそうあるもんじゃないからね

昨日の答えが良かったかも^^



2015年9月 5日 (土)

生き方を変えるとは

恐れを基本に生きている人と

安心を基本に生きている人では、おのずとこれからの世界が変わって現れて来るのでしょう


恐れを基本に生きているとは

これまでの価値観を基準に生きている、マスコミやネット情報などをもとにし

だから恐れたとおりの現実が現れてくるし

それに対処しようとした生き方を選択するしかない


安心(お任せ)を基本に生きている人は

やりたいことを中心に生きていくから、やはり楽しいうれしい大好きな現実が用意される

ここには恐れを主体にした手段・選択は無い、ひらめきや感覚(ハート)で選んでいる



ぼけはじめは、この両方を追い求めている

日当たり良好の家を選んでも、核の冬で毎日曇った日ばかり

「ホ」への免疫力を付けようと必死になる

しかし「ホ」の攻撃力は日増しにそれを上回って強くなる



結局中途半端な生き方は中途半端な現実を引き寄せるだけかも


世の支配構造から逃れる生き方を選んでも、この逃れることを基点にしてるのでは逃れられないのでは

逃れる生き方でなく、その生き方そのものがやりたいこと、こころ(ハート)が喜ぶのをやる

マインドで選ぶのでなく、ハートで選んで生きていくことにつきるようだな


これ書いているのはマインドが考えて書いているけど

まだまだマインドの支配が強いですな


すべてをお任せできないし、ありのままでOKでないいきかたである


ただ現状の生き様を続けるなら、何ももたらさないし、何もかわらない気はする


生き方を変えることは、この現状を確実にかえることにはつながるでしょう


マインド中心からハートへの生き方へ


やはり一歩を踏み出す勇気が今必要でしょう


まだ迷いの中にいる未熟者だが

この時点で選択する基準は

やはりハートが喜ぶを基準に選ぶのがとても重要


きれい、便利、オーディオが云々・・・などより


選択したそれを想像したとき、毎日がどう映像として現れるかは

ハートを基点としたも映像でしょう


その想像した日々を喜びとして捉えられたらそれはOK

想像した映像が今までの延長と変わらなければ×でしょう


やはり生き方を変えるということは、これまでの価値観も変えていくということのようです


書き綴りながら、このような結果になりましたね^^



・・・と言いつつ

ありのままでOK、すべては完全

はいはい、マインドはしつこく攻撃してきます、選んだ生き方を


ようは選んでもOK 選ばなくてもOKなのです

人それぞれの生き方が人の数だけ有るということです


その人のハートが生き方を変えたいなら変えるし、そうでないならそのままを選ぶんです


マインドは果てしなく突っ込みを入れてきます


  終わりましょ^^


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 良い記事がありました

アシュタールの支配する側とされるがの体感図みたいな

http://blogs.yahoo.co.jp/shihihaida/13583995.html

支配者に魂を食われないように


体を黄色に輝かせましょう

やっぱり

「うれしい」「楽しい」「大好き」状態が素敵なんだな^^

2015年8月29日 (土)

新しいことを試す

一般常識が強い人は読まないほうが良いでしょう


それときれい好きな人も


いやな気分になるかもしれませんので







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昨夜、報知技などを詳しく読んでいて、今朝実行することに決める

http://www.geocities.jp/hkbbm798/index.htm


ちょびっと

スピ系でもあるし





どうしてそれをやってみる気になったか


このごろ、頭がぼやけた状態がよくある

体がぬるま湯状態でだるい

なんにもやる気が停滞中


しかし不健康という気はしないので

それをやってみることにした



・・・
8月29日

朝6時過ぎに目覚める


これは特別に気にし始めると抵抗が生じる

日常の一こまに軽く加えるという軽い行為・・・


自分専用のコップにそれを受け入れ

臭いをかいでみる

あまり臭わない、手から温かさが伝わる

おもむろに口に近づけて加える程度に飲む


・・・体温よりちと温かいか
・・・少し苦いかな?

ゴーヤの香りかな

あまり違和感は無いな

主観(常識的)にでなく、客観的にみて


再度飲む、多めに


あまり美味しいとは思わないので

何回か飲み半分ほどは捨てる<まだ信頼度が低いな


口を水でゆすごうとしたが、止めて

犬にえさをやり、裏山へと出かける




何かが違う



それは体じゃなくて

意識のほうが

シャキッとしている



今朝も目覚めてもモヤモヤしてたけど

それが散歩しながら、無い?

意識がずっとしっかり目覚めている?


何かが違って体に反応を与えている



散歩からかえってくると家人が起きている

このまま秘密にしておこう (常識人だからとても言えない)


顔を洗い、口をすすぎ、少し水を飲む


そしていつものヨーグルトを食べている

いっしょにバナナ半分とパンを食べる


今日はなるだけいつも食べてるものの味とにおいを体験したい


前日食べたものが翌日にそれとなって現れるという

ゴーやみたいな苦さと、あとしょっぱい感じもあった

昨日の焼き魚とゴーヤの天ぷらかもしれない

どうしても相方の食事(油もの)になってしまう

シンプルな食い物が好きなのに



のどを通るとき、食べたものの情報が体に伝わるそうである

前日の食べたものがどういう味として出てきたか


そのとき不味いとか嫌だと感じたら

食べたものが体にとって合わないと判断してよい

だから一番体に良い食事ばかりの

健康な味を覚えておく必要がある




朝食を終えても


明らかにシャキッとした意識が続いている



いつもと違う一日を味わえそうだ


何ごとも試してみなければ判らない


少し続けてみよう


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 昼から熊本市から福岡県堺まで行って帰ってきた

12:30分発 用事を済ませ 帰宅14::30分

まったく疲れ知らずだね、頭もすっきり目覚めている

今日は頭のもやもやが無いな、いまのところ


あと気づいたのは、おしっこが近いかな

体には全く悪い感じはないし、すっきりした意識が気持ちが良い


うふふ良いかもしれないね

あんなに頭(マインド)で抵抗感が有ったけど

(でも人には言えないかな^^;


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 頭の意識がすくっと立っていた、ずっと

あれは一種の興奮剤?

神経が尖っていたのかも


夜7時半ほどになって、その神経も弱ってきて

何かとても眠たいって気持ちになってきた


さー体の赴くままに早めに休むとしましょう


最後に参考ネット情報

http://16296315.at.webry.info/201505/article_8.html


http://blog.livedoor.jp/bokushinoto/archives/35096178.html


これは良いことを書いて有りますね

ガンも恐くなくなりました


最高の健康法、治療法がタダで出来るって

なんて素晴らしいのだろう


いままでも病院殆ど行ってないけど

これでどんなに貧乏生活も無敵になれそう


まだやはり神経系の活性化は途切れてない


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8月30日

2日目、一番の○○の最初のを捨て、あとをコップ8分目飲み干す
昨日の甘い饅頭やりんごなどの甘い味がする

おなかが少し張っている、そして便意が来る
固いものから、柔らかくなり、いっぱい出た

あと気づくのは、今朝も頭のすっきり感があり
これは興奮剤でのすっきりかんでなく
10年ほど若返った頭のすっきり感なのかなと思えてきた

それほど頭がボケていたのかもしれない
まだ結論付けるには早すぎるかも

今後も体やこころの状況を経過記録としてつづっていこう


○○の実践方法
http://urinetherapy.web.fc2.com/method.html

これを読めば下痢がきたのか判りました

(続くでしょう)

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8月31日


3日目 今日も元気だ○○がうまい

これはこころの持ちようである

信じるものは救われる

でも科学的にも
http://ameblo.jp/allahakbar231/entry-12067673446.html

ボケには難しいことはわからんが

ビタミンCを取るか

赤・黄・青ピーマン、にがうり(ゴーヤ?)、かいわれ大根、キャベツ、しその葉、大根の葉などなど

まあー野菜作りは必須だね

果物は
ゆず、柿、キウイ、あけび、いちご、レモン、みかん など



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9月4日

 間を空けていたが続けている

今日で7日目の朝で、実行し朝食後に書いている。


新たに気づいたことがある

・毎日食事や塩分取得量はあまり変わらないのに、塩分濃度がかなり違う

・それは飲む水の量に反比例する、塩分濃度が薄いととても飲みやすい、反対は逆。

・自給自足だから食べるものに気を使う、甘いもの塩辛いのは控えるようになる。

・明らかな効果は、頭が前より明瞭で、昼寝も要らなり、疲労感が少ない。

今日で一週間過ぎ、体への変化は他にはないようだ。これならずっと続けても問題ないし、健康にもとても良いと判断していいかもしれないなー^^


毎日 飯山氏の放知技を読んでいるが

影響を受けているのは100%では無い

・玄米乳酸菌ヨーグルトを食べる
・粗食、小食を目指すも3食取っている
・あらびき茶を飲んでいる
・日光浴をするようにしている
・雨に濡れるのを避けている
・「ホ」の濃度をよく調べるようになった
・野菜中心の食事である

あとは、何もしていないね

窓は開け放しで、内外の湿気のある空気を吸い浴びているし、エアコンは殆ど掛けない
お国が終わるなら、ここで死ぬのもよし、移住などしない。

日々楽しく過ごせればそれでOK


・・・・・・・・・・・
9月6日


9日目

 昨日から咳が少し出てる、そして元気な一週間の反動か

若干疲れが朝から感じれる

頭も熱っぽい


少し疑問に思ったことが

水で薄めれば飲みやすいが、塩分が濃いのはいけない

濃いのは合いそうに無い


ここらへんを質問したのだけれど、明確な答え無し

あまり考えずがんがん行きましょうって

凄い方たちだ<着いて行けない


ボケハジメの毎日の食い物は野菜中心で粗食・小食である

酒もタバコもジュースも取らない、肉殆ど食わない

こんな食生活者が塩分濃度の濃いのは刺激物である


やはり多めに水分を取り薄めていこう

まあ今日はあまり動かず休んでいよう


昨日息子が晩飯をおごると言って、旨い寿司屋に行った

あんまし旨いので食いすぎてしまった^^;

今朝は豆乳ヨーグルトを取ったのみ、お腹が減らない


美味しいものはもうボケハジメには合わないのかも

いやいっぱい食べたのがいけなかっただけかな

粗食・小食からあまり外れないようにしましょうね


・・・今日のその後

体温計で午前中26.9度 熱がしっかり有りました

体がだるく、頭が重い

今日は一日中休むつもりだったのに

ネットに300坪以上350万と出ている物件を発見

火が付いた不動産屋に電話し即見に行くことに、この体で

広々した田園地帯にあり、小屋も昔つくり、庭内に畑があり
果樹やら野菜やらがいっぱい・・・・
まあ村の中だったので諦めたが、相方はこれは良いと気に入る^^;

3時間往復で帰ってきた、おにぎりをあっちで食ってきた>旨かった

帰ってから即お休み3時間以上寝ていた、でもまだ熱っぽい

よくがんばっているよね>このご老体の癖に

また何年ぶりだろうからだ異常を体験したの、4年以上は無かったけど

ボケハジメも無敵じゃ無いと知る


原因不明につき、一週間続く手入るお試しを止めてみるかな

体温計の結果37.8分 上がってる^^;

体の免疫軍団が何かと戦っているのだろう

明朝判断してみよう

しかし今日の天気は何じゃ、大雨、快晴、曇り、晴れを一日中繰り返している

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9月9日

今朝は飲むのを止める

風邪が直らないし、喉も鼻も違和感有り


直すためには断食かな

今日は大切用事有り


2015年8月10日 (月)

健康のためにできること

もう記事を4つほど書いては取り消している

やはり波動を重くする記事ばかりに



きょうも2つ記事を書いて未公開にしている


「うれしい、楽しい、大好き」になれなくて




せめて健康につながる記事だけでも上げておきます

http://ameblo.jp/allahakbar231/entry-12032999263.html


是非読まれて、自分で判断し健康促進にお役立ててくださればと思います



ぼけはじめ


玄米乳酸菌での豆乳ヨーグルト


粗食・小食のみ


運動は犬の散歩以外は無し<運動嫌いで60数年全く問題なし


生野菜のまるかじりは必要かな


あとはぐうたらに生きるのみです^^






2015年6月 2日 (火)

やりたいときが本当にやりたいこと

相方はとても働き者で

ボケけはじめはとてもぐうたら


草取りなんか昔は良くやってたが、今は全然しなくなった

なんで草取りしなきゃ何ないの?ってね

そう言うと相方や隣のアンちゃんたちはいつも草取りをしていらっしゃる^^


働きのもの相方はいつも忙しい忙しいが口癖

ボケはじめはやらなければってこともほったらかし

暇は自らが作らなきゃね^^


今日は良い記事が有ったから載せておきましょ^^

http://ameblo.jp/20110311hikari/entry-12033305417.html

このアシュタールのメッセージはいつもうなずきながら

読んでまーす^^/


ご飯も食べたいときに食べたいものです

寝たいときに寝て

起きたいときに起きて


ぐうたら怠け者で過ごすのが大好きでーす



おまけ


Corinne Ballay Rae より 「Seasons Change」
Corinne_bailey_rae_corinne_bailey_r

FE103で撮りました


しかしいつも汚い部屋で^^;


キレイにしなくちゃと思いつつ、ほったらかしですね^^;





2015年5月23日 (土)

たまにはスピリチュアル系も

好きな猫の話が出てましたので

http://ameblo.jp/kuni-isle/entry-12030121656.html

うちの相方も肩も首もこっています

いつも肩もみしてあげるのはボケの方

してもらうことはありません

ボケはじめは首も肩もあんまりこりはありません

まあ相方は働き者で、ボケは怠け者ですから


特に枕を低くしてからは顕著です
http://bokehajime.cocolog-nifty.com/blog/2015/05/post-441a.html


この話は首をリラックスする話です

面白いですよ

肩も首もこってる方どうぞ参照されてみては


ブルース・リーの

考えるな、感じろ

ですね



えらそうに言ってますが


ボケはじめは

理論的なことは、さっぱりで

感覚的なことは案外飲み込めるのです

あたまがよくないのも良いことかもしれません^^



他の生き物への感情移入かも

おかげさんで虫をむやみに殺さないようになりました

あまり好きでないムカデさんも逃がすことが多いし

庭木の剪定で出くわす毛虫類も見て見ぬふり


今年は家庭菜園の虫にも

カライモでは殺生はしないつもりです

カライモは万能で虫にも負けませんし


相方が育てる野菜は、命じられたらやるかも^^;


でもいつも相方にも言っています

嫌われ者のムカデさんが可哀想とか

嫌いな蚊もなるだけ払うようにしているのですが


まあどうなることでしょう



でも生き物たちも食べるために殺生しています

それ以外の殺生はしないですね


ボケはじめも

むやみな殺生は避けたいです

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